Gesundheitskonzepte und Gesundheitsförderung

Individuelle Gesundheitskonzepte, Screenings und Vorträge entdecken

Wir bieten unseren Kunden maßgeschneiderte Lösungen.
Bundesweit für Freiberufler, Einzelunternehmen und kleine bis mittlere Unternehmen.

Unsere Gesundheitstage und das BGM vereinen präventive Maßnahmen für Körper und Geist mit systematischem Arbeitsschutz: Vor Ort führen wir umfassende Gesundheits‑Checks durch und vermitteln in praxisnahen Workshops Wissen zu Ernährung, Bewegung und Stressabbau. Parallel dazu erstellen wir psychische Gefährdungsbeurteilungen, führen anonyme Befragungen durch und erarbeiten maßgeschneiderte Handlungspläne, um psychosoziale Risiken zu minimieren – bei minimalem organisatorischem Aufwand und maximalem Nutzen für Ihr Unternehmen.

Mit unseren betrieblichen Gesundheitstagen bringen Sie präventive Gesundheitsförderung direkt zu Ihren Mitarbeitenden – individuell, praxisnah und nachhaltig. Als Arbeitgeber wählen Sie flexibel aus verschiedenen Modulen: von Ernährungsberatung und Stressmanagement über Bewegungsangebote bis hin zu Vorsorge-Checks. So profitiert Ihre gesamte Belegschaft von konkreten Maßnahmen zur Gesundheitsförderung – ganz ohne bürokratischen Aufwand und passgenau auf die Bedürfnisse Ihres Teams abgestimmt. Das stärkt Ihre Arbeitgeberattraktivität, fördert die Mitarbeiterbindung und steigert nachhaltig die Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Belegschaft.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung gehört zu den Grundbausteinen einer gesunden Lebensweise und kann vor einer Vielzahl an Erkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck und Herzkreislauferkrankungen schützen. Sie steigert zudem die Leistungsfähigkeit und Konzentration.
Mit unserer gesunden Frühstück fördern Sie Ihre eigene
Wahrnehmung für ein gesundes Essverhalten und können
Erkrankungen entgegenwirken. Während Sie entspannt frühstücken oder brunchen, können Experten Ihre Fragen beantworten und Sie beraten.

Mit einem Pulsgurt wird das aktuelle Stressniveau präzise erfasst – schnell, unkompliziert und wissenschaftlich fundiert. Die anschließende Auswertung zeigt, wie der Körper auf Belastungen reagiert und welche Faktoren innere Unruhe verstärken. Zusätzlich gibt es leicht umsetzbare Tipps, wie man schneller zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit findet. Ideal, um das eigene Wohlbefinden besser zu verstehen und gezielt zu stärken.

In diesem Entspannungskurs geht es darum, Körper und Geist
bewusst herunterzufahren. Durch sanfte Atemübungen, leichte
Bewegungen und geführte Entspannungseinheiten entsteht ein spürbarer Ausgleich zum Alltag. Die Einheit hilft, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken – ideal für alle, die für einen Moment abschalten und ganz bei sich ankommen möchten.

Der strahlenfreie Rückenscan liefert eine präzise Vermessung der Wirbelsäule und macht Haltungsmuster sowie mögliche
Fehlstellungen sichtbar. Durch die detaillierte Analyse wird verständlich, wie es um die eigene Rückengesundheit steht und welche Bereiche besonders von Training oder Entlastung profitieren können. Eine ideale Grundlage, um Rückenschmerzen vorzubeugen und langfristig beweglicher und ausgeglichener zu bleiben.

Die Bioimpedanzanalyse liefert einen detaillierten Einblick in die
Körperzusammensetzung – von Muskelmasse über Körperfett bis hin zum Wasserhaushalt. So entsteht ein spannendes Gesamtbild der eigenen inneren Balance. Die Ergebnisse helfen dabei, Fortschritte sichtbar zu machen und gezielt Maßnahmen für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu setzen.

Eine gute Koordination ist der Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit, weniger Beschwerden und einem besseren Körpergefühl – und genau das erleben Sie bei unserer MFT Challenge Disc®. In nur 10 Minuten testen Sie spielerisch Ihre Koordination: Sie stellen sich auf die bewegliche Balanceplatte und steuern durch ihr Gleichgewicht verschiedene Geschicklichkeitsspiele auf dem Monitor. Das macht Spaß, weckt den Ehrgeiz – und motiviert selbst Bewegungsmuffel. Unsere Fachkraft begleitet jede Person individuell, erklärt Stärken und Potenziale und gibt konkrete Tipps, wie sich die Koordination im Alltag verbessern lässt. Ob im Selbsttest oder im Wettkampfmodus – die Challenge sorgt garantiert für Gesprächsstoff.

Der Reaktionstest mit Blazepods misst spielerisch und präzise Reaktionsschnelligkeit, kognitive Verarbeitungsgeschwindigkeit und koordinative Fähigkeiten. Die interaktiven Lichtsignale fordern Körper und Geist gleichermaßen und machen individuelle Stärken sowie Entwicklungspotenziale unmittelbar sichtbar. Ein motivierender Impuls, der nicht nur wertvolle Erkenntnisse über die eigene mentale und körperliche Fitness liefert, sondern auch Teamgeist und Wettkampffreude weckt.

Führungskräfte stehen heute vor der doppelten Herausforderung, einerseits ihr Team durch Unsicherheit und Veränderung zu navigieren und andererseits die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Dieser Vortrag verbindet aktuelle Erkenntnisse aus Gesundheitspsychologie und Führungsforschung und zeigt auf, wie gesunde Führung in der Praxis gelingt – mit konkreten Strategien für mehr Resilienz, Klarheit und Wirksamkeit im Führungsalltag.

ESG ist längst kein Großkonzernthema mehr – auch mittelständische Unternehmen profitieren davon, Nachhaltigkeit, Gesundheit und wirtschaftlichen Erfolg konsequent zu verknüpfen. Dieser Vortrag zeigt praxisnah, wie die Integration von Mitarbeitergesundheit in eine ganzheitliche ESG-Strategie nicht nur regulatorischen Anforderungen gerecht wird, sondern Arbeitgeberattraktivität steigert, Kosten senkt und nachhaltiges Wachstum sichert.

Missverständnisse, fehlende Wertschätzung und unklare Botschaften kosten täglich wertvolle Energie – im Team, zwischen Abteilungen und im Kundenkontakt. Dieser Vortrag vermittelt die Grundlagen wirksamer Kommunikation und zeigt, wie klare Sprache, aktives Zuhören und eine wertschätzende Haltung das Arbeitsklima spürbar verbessern, Konflikte reduzieren und die Leistungsbereitschaft im gesamten Unternehmen nachhaltig stärken.

Stress ist nicht per se schädlich – entscheidend ist, wie wir ihn wahrnehmen, bewerten und mit ihm umgehen. Dieser Vortrag vermittelt ein fundiertes Verständnis der körperlichen und psychischen Stressmechanismen und zeigt praxistaugliche Strategien, um Belastungen aktiv zu regulieren, Ressourcen gezielt aufzubauen und die eigene Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten – ohne dabei auf Antrieb und Motivation zu verzichten.

Langes Sitzen, einseitige Belastungen und ergonomisch ungünstige Arbeitsplätze zählen zu den häufigsten Ursachen für Rückenbeschwerden, Verspannungen und sinkende Konzentration. Dieser Vortrag verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit direkt umsetzbaren Übungen und Tipps für einen ergonomisch optimierten Arbeitsalltag – damit Ihre Mitarbeitenden beweglicher, schmerzfreier und produktiver durch den Arbeitstag kommen.

Veränderungsprozesse bringen Chancen – aber auch Unsicherheit, Widerstand und psychische Belastung. Dieser Vortrag beleuchtet, wie Unternehmen Wandel so gestalten können, dass Mitarbeitende mitgenommen statt überfordert werden. Mit praxisnahen Ansätzen aus Gesundheitsförderung und Organisationsentwicklung erhalten Führungskräfte und Teams konkrete Werkzeuge, um Veränderungen resilient zu begleiten und Gesundheit als stabiles Fundament im Wandel zu verankern.

Wer dauerhaft leistungsfähig, konzentriert und gesund bleiben will, kommt an drei zentralen Stellschrauben nicht vorbei: Ernährung, Schlaf und ein aktiver Lebensstil. Dieser Vortrag bündelt aktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung und übersetzt sie in alltagstaugliche Empfehlungen – für mehr Energie im Beruf, bessere Erholung in der Freizeit und eine Lebensqualität, die auch langfristig trägt.

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Mario Theis (Dipl.-Ök.)

Direktor Euro-Finanz-Service Vermittlungs AG
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